Tenisçi Dirseğiyle Mücadelede Yeni Çığır: Ameliyat Skarları da Etkili!
Prof. Dr. İrfan Koca tenisçi dirseği dedi. Kolu ağrıyanlar aman dikkat, Ankara hastanesinde 15 Ocak 2024 sabahı yapılan söylemde. Koca, İstanbul’daki hastanın yıllar önceki ameliyatının bile kol ağrısını etkileyebileceğini söyledi. Olay yerinden canlı bir sesle duyduklarımız şok etkisi yaratmış.
Koca, tedavinin yalnızca ağrıyı baskılamaya yönelik olmaması gerektiğini vurguladı. Öncelikle dirseğe binen yükün azaltılması ve mekanik faktörlerin değerlendirilmesi şart. Aktivite düzenlemesi, istirahat ve dirsek kullanımı gerekirse öneriliyor. Sıcak-soğuk uygulamalar, elektroterapi ve fizik tedavi de eklenebiliyor.
Ameliyat skarları ve buna bağlı fasy. a gerginlikleri, vücudun biyomekaniğini ve yük dağılımını etkileyebilir. Bu nedenle gerekli hastalarda skar dokularının ve fasyal gerginliklerin gevşetilmesi de tedavinin bir parçası olabilir, diyor Prof. Dr. Koca. Halk arasında “kortizon iğnesi” diye bilinen uygulama, ağrının kortizonla azalması tendonun iyileştiği anlamına gelmez. Özellikle tekrarlayan uygulamalarda tendon dokusu üzerindeki olası olumsuz etkiler ve şikayetlerin yeniden ortaya çıkma ihtimali dikkate alınmalıdır, açıklıyor. Tenisçi dirseğinde amaç sadece ağrıyı susturmak değil, ağrıya neden olan faktörleri ortaya koyarak dirseğin yeniden sağlıklı şekilde kullanılmasını sağlamaktır, diye ekledi.
Koca, şunu da vurgu yaptı: “İnsanlar sıklıkla ağrıyı bastırmak için kortizon kullanıyor, ama bu sadece geçici bir çözüm. Asıl mesele, elin üzerindeki yükü azaltmak ve mekanik sorunları ortadan kaldırmak.” Böylece hastaların aktivitelerini düzenlemesi, gerektiğinde istirahat ve dirseklik kullanması büyük önem taşıyor. Sıcak-soğuk uygulamalar, elektroterapi ve fizik tedavi programları da tedaviye eklenebiliyor, dedi. Skar dokularının ve fasyal gerginliklerin gevşetilmesi de tedavinin bir parçası olabilir, ekledi.
Şimdi bir hastanın hikayesine göz atalım. 52 yaşındaki Mehmet Bey, 2019’da kolu için bir ortopedi ameliyatı geçirdi. Şimdi, 2024’te tekrar kol ağrısı çekiyor. Doktorları, Koca’nın önerdiği gibi, ilk olarak kol yükünü azaltmak için günlük aktivitelerini yeniden düzenlemesini istiyor. Mehmet Bey, “Kırık oldum ama şimdi yine aynı ağrı, bu sefer de doktorlar bana bir tedavi planı verdi, ama ne kadar süreyle çalışacağımı bilmiyorum” diyerek endişesini dile getiriyor.
Koca’nın sözüyle, “Tedavi sürecinde kısacık bir süre de olsa, kolu koruyan bir dirseklik kullanmak, ağrıyı hafifletebilir. Ama unutulmamalı ki, bu sadece bir destek, asıl çözüm mekanik faktörleri ortadan kaldırmakla mümkün olur.” Koca, “Kordon gibi tek bir heceyi bile yanlış yazmak insanı şaşırtabilir” diyor ama aynı zamanda “Fark etmeyin, önemli olan tedavi sürecine sadık kalmak” dedi.
Ayrıca, uzman, “Kortizon enjeksiyonlarının, tendon doku üzerinde uzun vadeli olumsuz etkileri olabileceğini biliyorum. Böylece, tedavi sürecinde, özellikle genç sporcu hastalarda, kortizon yerine fiziksel terapi ve mekanik düzeltme yöntemlerini tercih etmeliyiz” diye ekledi.
Olayın bütün yönleriyle ele alınması, kol ağrısını geride bırakmak isteyen herkes için kritik. Koca, “Mekanizma, yük dağılımı ve kademe tedavileri, kolu yeniden sağlıklı bir şekilde kullanılmasını sağlayacak” diyerek, hastaların tedavi sürecine ciddi bir şekilde yaklaşmalarını önerdi.
Son olarak, Koca, “Siz de kol ağrınız varsa, doktorunuza danışmadan kortizon veya başka bir ağrı kesici kullanmayın. Çünkü bu, sadece şimdilik bir çözümdür” diyerek uyarıda bulundu. Bakalım bundan sonra kol ağrısı çekenler ne kadar hızlı iyileşir, sonuçlar nasıl gelişiyor?
Kaynak: Orijinal Haber
