Duygusal zeka değil: Yaşlılıkta güçlü hafızanın sırrı başka
Trieste’deki Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati (SISSA) araştırmacıları, 65‑84 yaş arası 45 sağlıklı bireyi inceleyerek bilişsel rezervin hafıza performansına etkisini belirledi. Katılımcıların eğitim düzeyleri, mesleklerinin zihinsel gereklilikleri ve zihinsel açıdan aktif hobileri değerlendirildi; bu kriterler üzerinden bilişsel rezervleri ölçüldü. Aynı zamanda duygusal zekâları da test edildi.
Araştırmada, farklı duyguları ifade eden yüzlerin yer aldığı bir hafıza testi uygulandı. Katılımcıların yüzün duygusuna veya yaşına odaklanmaları istenen görev, giderek zorlaştırıldı. Sonuçlar, bilişsel rezervi yüksek bireylerin testin zorluğundan ve yüzün duygusundan bağımsız olarak daha yüksek doğruluk sağladığını gösterdi. Bilişsel rezerv, hafıza doğruluğuyla ilişkilendirilirken, tepki hızını etkilemedi. Duygusal zekâ ise hafıza doğruluğuyla ilişkili değildi; ancak belirli durumlarda tepki hızını etkiledi. Yüksek duygusal zekâya sahip katılımcılar, yüzlerin yaşına odaklandıkları testlerde mutlu yüzlere daha hızlı tepki verirken, doğrudan duyguyu değerlendirmeleri istenen durumlarda bu ilişki tersine döndü.
Araştırmacılar, zihinsel olarak aktif kalmanın ileri yaşlarda hafızayı koruduğunu vurguladı, fakat bilişsel rezervi yaşamın ilerleyen dönemlerinde artırmanın hafızayı gerçekten güçlendirip güçlendiremeyeceğinin henüz netleşmediğini belirtti. Bu bulgular, yaşlı bireylerin hafıza koruması için stratejiler geliştirilirken yaşam boyu zihinsel aktivitenin önemini vurgulamaktadır.
