4 Alışkanlık Bel Fıtığını Büyütüyor: Uzman Uyardı

Bel fıtığı riskini artıran 4 alışkanlık: Dr. Eyüp Genç, İstanbul’da yapılan bir söyleşide, masa başı çalışanların uzun süre aynı pozisyonda kalmaması gerekdi. Uzun süre araç kullananların belirli aralıklarla mola vermesi gerektiğini de belirtti; sürücülerin kısa yürüyüşler yapması, koltuk desteğini bel boşluğunu destekleyecek şekilde ayarlaması önerdi. bel fıtığı. Ağır kaldırmak zorunda olan kişilerin yükü belden eğilerek kaldırmaması gerektiğini de vurguladı; belden eğilerek kaldırmak yerine belden eğilerek (sic) kaldırmaktan kaçınmalı. Her bel ağrısının [Bel fıtığı] anlamına gelmediğini vurgulayan Genç, kas zorlanmaları, bağ dokusu problemleri, kireçlenme ve duruş bozukluklarının da bel ağrısına neden olabileceğini söyledi. Bel fıtığı tanısı konulan her hastanın ameliyat edilmesi gerekmediğine dikkat çeken Genç, hastaların büyük bölümünün ameliyatsız tedavi edilebildiğini belirtti. Kaynak: İHA | Bu içerik Nilgün Arabacı tarafından yayına alınmıştır

Kaynak: Orijinal Haber